2020-08

お花見ササレモンサラダルー



近所の桜素晴らしく綺麗でした

仕事が1つ終わって落ち着いたので
今日はウォーキングへ行って来ました
頑張って1万歩歩きました!

一万歩って大体7キロで
1時間半くらいかかりました。
これが毎日続けられれば
いいんだけどな…

ちなみに今日もお弁当を作ったので
ウォーキングに行くしどこか外で
食べようかなと思ったのですが
風の強さがエグかったので
やめました。とても無理だ…
風のない日があまりないんですよね


今回も夜ご飯にします
夕飯が用意されてるのって
本当に最の高だな…


でも自分のお弁当を見直したら
夜食べるんだから揚げ物とか
控えようと思いました
仕事明けだとこういうお弁当
すごい嬉しいんですけどねー
いろんな意味でカロリー消費するから

メインを少し減らして
もっと野菜中心にしようかな
しかしブッコロリとプチトマトは
今日も良い仕事をしてくれました
(また入れた)





あんでっどウォーキン *TOP* ぽぬぽぬ夜のお弁当ライフ7日目

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師走冬子

Author:師走冬子
のほほんまんがかき。
主に4コマのお仕事してます。
墨たんという黒猫(♀)を
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『いつも心に太陽新聞』全1巻
『女クラのおきて』全4巻
『スーパーメイドちるみさん』1巻
(フルカラー版)
『スーパーメイドちるみさん』
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『ぼくの家庭教師』全1巻
『ぼくの家庭教師』全1巻
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